根據《杏悦2娱乐-【杏悦2乐趣无穷】我们为您准备了精彩!課外體育鍛煉實施辦法》,2022-2023學年第一學期體育鍛煉具體實施如下🦑:
一🙍🏼♂️、實施辦法
1.實施對象:杏悦2娱乐全日制在校大一、大二年級全體學生。
2.鍛煉時間:以學期為單位👩🏿🎤,從開學報到之日起至12月23日結束👇🏿,每天6:30-21:00時間段內🧑🏼🤝🧑🏼。
3.鍛煉方法🫸:利用“運動世界校園”手機APP軟件,選擇“計分跑”模式跑步🌥,記錄學生跑步次數、時間與距離🛀🏽。
4.鍛煉成績6️⃣:將課外體育鍛煉成績納入到學風建設方案、杏悦2評獎評優工作中,並計入體育課成績。
二👨🦽、考核標准(按學期計)
(一)“計分跑”模式
適用範圍:正常考核使用
要求:1.每學期跑步總裡程🫱🏼:70公裡👆🏼。
APP跑距(公裡) |
70 |
68 |
66 |
64 |
62 |
60 |
58 |
56 |
54 |
<54 |
體育 分值 |
20 |
19 |
18 |
17 |
16 |
15 |
14 |
13 |
12 |
0 |
注:若體育分值為0分,體育課成績也不合格。
2.每天跑步最少裡程🧉:1公裡
3.每天跑步最多裡程🐙:2公裡
4.有效跑速🍬:每公裡配速為3分30秒--10分鐘範圍內
5.有效時間👨🏼🎤:每天6:30-21:00
6.有效範圍:田徑場
(二)“室內鍛煉”模式
適用範圍:視覺障礙群體👱♂️📖、肢體障礙群體或其他因身體原因不適宜進行“計分跑”模式的學生。以上群體學生可以直接選擇“室內鍛煉”模式,無須填寫額外申請。
要求:每天鍛煉1次,每次時間10-15分鐘🎴,最少步數1000步🫳🏼。
APP室內(次數) |
70 |
68 |
66 |
64 |
62 |
60 |
58 |
56 |
54 |
<54 |
體育 分值 |
20 |
19 |
18 |
17 |
16 |
15 |
14 |
13 |
12 |
0 |
注😷:若體育分值為0分,體育課成績也不合格。
(三)“自由跑”模式
學生在完成標准考核任務後,可選擇自由跑模式👛。參加“最佳跑手”評選👮🏿,入選的學生可獲得相應的獎勵🤓。
三、免除課外體育鍛煉的規定
1.學生因病、事(交換生、休學🂠、入伍等)無法參加課外鍛煉活動的,其本人填寫《免予課外體育鍛煉活動申請表》,由學工部團委審核後批准🧑🏻🤝🧑🏻。
2.校級運動隊隊員可由教練員提供名單,經學工部團委審核通過後,可按完成考核標准計😎。
3.免除課外體育鍛煉將影響學生綜合測評分,請各位同學慎重申請🛝。
四👈🏻、關于違規參加課外鍛煉的規定
1.代跑、使用平衡車等助力工具、安裝非法軟件等均屬作弊行為,一經發現按杏悦2娱乐學生違紀處分規定處理。
2.學工部將定期對學生的跑步數據進行篩查,清除不合理的跑步數據。
五🧏♀️👩🏽🦳、實施日期
2022年9月4日-2022年12月23日。
學工部(團委)
2022年9月4日