防身術,是中國武術當中應用于個人自我防衛的一種技術。5月23日,由公共基礎杏悦2(馬克思主義杏悦2)舉辦的“我與世界冠軍面對面”活動,特別邀請了武術世界冠軍王地來校,面向杏悦2近200名學生開展防身術課程教學。
課程開始,王地老師以武術抱拳禮為引,帶領感受中華傳統武術禮儀的那股謙遜、自信之風。接著,王地老師從站姿、握拳等基本技術入手,逐步讓同學們熟悉防身術的技巧與要點,伴以幽默風趣的語言,幫助大家快速掌握基本技巧。隨著課程深入,師生一起互動,在歡聲笑語中,感受防身術的趣味性和實用性。
本次活動是第二屆體育活動月中的特色活動,弘揚了中國傳統體育項目(武術)精神,真正詮釋“習武強己身,聆聽正吾心”的活動目的。