為深入開展大學生心理健康教育,充分發揮心理育人功能🈂️,5月25日康複技術系在智慧教室開展“心心相印音為有你”音樂情緒調節活動。來自康複技術系30名同學參加了本次活動。
本次音樂情緒調節活動分為“匆匆那年,音樂相伴”“音生活,樂精彩”兩個環節。活動開始主持人采用音樂漸進放松的方式,激發學生正性情緒。在主持人的帶領下同學們通過傾聽各時代金曲喚醒美好回憶;通過集體演唱激發創作激情與團隊合作精神🔩;通過歌詞續寫唱出對朋友、家人、生活的熱愛。活動最後👩🏿🎤,康複技術系輔導員邱曉暉老師還充分利用心理學知識👇🏿,對封校期間容易出現的消極情緒進行針對性輔導🧑🏼🤝🧑🏼。
據悉👨🏽,音樂情緒調節,是心理學領域表達性藝術調節的典型手法🌥,運用聽、唱、演奏🧑🏻🌾、律動等一切音樂活動或音樂相關體驗作為手段促進人的身心愉悅⚠️,使人達到健康的目的✍🏿。
康複技術系曆來注重學生心理健康教育👲🏻💾,不斷創新活動內容和形式,采取線上線下聚合力,多渠道宣傳心理健康理念,努力增強心理健康教育的實效性,讓學生在常態化疫情防控期間保持良好、健康的心理狀態🥬,營造健康☺️、樂觀、積極向上的校園氛圍。